Газы в кишечнике, причины, как избавиться?

Газы в кишечнике или метеоризм, вздутие живота – это мучительное состояние, которое может сопровождаться отрыжкой, изжогой, коликами, нарушением сердечного ритма и сна, общей слабостью и плохим настроением.

У каждого здорового человека в желудочно-кишечном тракте присутствуют газы и это никакая не патология. Газы попадают в пищеварительную систему при заглатывании воздуха, и их образует микрофлора кишечника в процессе своей жизнедеятельности. Когда организм работает нормально, то газы удаляются при отрыжке или выходят через прямую кишку, и при этом человек не испытывает дискомфорта. Но иногда газы скапливаются в кишечнике и доставляют большие неприятности. Какие бывают причины повышенного газообразования?

ГАЗЫ В КИШЕЧНИКЕ, ПРИЧИНЫ

  1. Из-за нарушения работы пищеварительного тракта плохо переваривается пища. Чтобы избавиться от газов, необходимо вылечить заболевания пищевода или желудка, желчного пузыря или поджелудочной железы.
  2. Употребление большого количества клетчатки – гороха, фасоли, сои, капусты, яблок, чёрного хлеба, молока, кваса и пива вызывает вздутие живота, поэтому от них надо отказаться. Рекомендуются кисломолочные продукты, гречневая и пшённая каши, варёная морковь и свекла, отварное мясо, пшеничный хлеб с отрубями.
  3. Переедание. Нужно откорректировать питание, есть часто и маленькими порциями.

Для начала нужно попробовать исключить эти три причины и возможно никакое другое лечение вам не потребуется.

  1. Психологические проблемы. Стрессовые ситуации часто негативно отражаются и на пищеварении. Для устранения этой причины метеоризма правильной диеты будет недостаточно. Необходимы ещё препараты пеногасители, например Эспумизан, спазмолитики (Но-шпа) и средства успокаивающие психику.

Но если коррекция пищевого рациона не помогает, значит, проблема в нарушении работы кишечника и в недостатке полезных бактерий. В этом случае избавиться от газов в кишечнике помогут рецепты народной медицины.

ГАЗЫ В КИШЕЧНИКЕ, КАК ИЗБАВИТЬСЯ

  • Трава льнянка. 2 столовые ложки этой травы на стакан заваривается кипятком, настаивается 2 часа, процеживается. Пить 2 столовые ложки, 3-4 раза в день, оставшийся настой выпить на ночь.
  • Картофельный сок. Он является наиболее эффективным средством не только для удаления газов из кишечника, но и для лечения всей пищеварительной системы. Для этого каждое утро, в течение 10 дней натощак пить 100 мл сырого картофельного сока, после чего лежать 30 минут. Завтрак можно только через час. Перерыв 10 дней, потом опять пить сок 10 дней. Такие курсы и перерывы делать на протяжении 2 месяцев.
  • Семена укропа. Семя укропа измельчить, заварить 1 столовую ложку семян 1,5 стаканами кипятка, хорошо закрыть и настаивать 1 час. Пить до еды 3 раза по полстакана.
  • Ромашка хорошо удаляет газы из кишечника. Предлагаются 2 способа заваривания ромашки.

1 способ.  1 столовую ложку ромашки заливают кипятком 1 стакан и пьют как чай, 2-3 раза в день.

2 способ. 1 столовую ложку ромашки заливают кипятком 1 стакан, кипятить 5 минут, настоять 1 час, пить 2 ст. л. до еды, 4 раза в день.

Если никакие средства не помогают избавиться от газов в кишечнике, обратитесь к врачу и применяйте назначенное им лечение.

Оставить комментарий