Гормон роста – стоит ли его принимать?

Гормон роста необходим детям для роста и развития. Но многие считают, что и взрослым людям он может помочь дольше оставаться молодыми, улучшить память и интеллект, нарастить мышцы и избавиться от лишнего веса. Правда ли это?

Гормон роста – соматотропин – вырабатывается гипофизом. Он способствует росту костей и хрящей в длину, оказывает влияние на обмен веществ, чтобы жиры не откладывались в организме, а использовались, как топливо. Самотропин усиливает синтез белка – при этом растут мышцы, и повышается уровень сахара в крови. Но всё это происходит в молодом организме, чтобы он становился крупным и мощным.

Такие свойства соматотропина были бы кстати и взрослым. Поэтому нужно разобраться, стоит ли принимать гормон роста или его польза преувеличена?

ГОРМОН РОСТА – ПРЕПЯТСТВУЕТ СТАРЕНИЮ?

По мере увеличения возраста человека, уменьшается выработка гормона роста в его организме. Объём мышц и плотность костей у пожилых людей снижается, а жировая ткань обычно увеличивается. Постепенно атрофируются почки, печень и другие органы, истончается кожа. Получится ли эти негативные процессы повернуть вспять, если принимать соматотропин?

В 1990 году учёными штата Висконсин было проведено исследование на эту тему. В течение года обследовались здоровые мужчины старше 60 лет. У них брали кровь на анализ, измерялась масса тела и жировой ткани, плотность костей и толщина кожи. Их разделили на две группы. Одной группе 3 раза в неделю вводили под кожу соматотропин, вторая группа гормон роста не получала.

В результате у мужчин, принимавших гормон роста, уменьшилась жировая ткань, кожа стала толще, а кости – плотнее. При этом не было обнаружено побочных эффектов, вызывающих заболевания. И тогда гормон роста был провозглашён, как новый источник молодости. Но за прошедшие 25 лет врачи так и не начали назначать пациентам, достигшим 60 лет, инъекции соматотропина. Почему же?

Интерпретаторы этого метода почему-то не упоминают множество оговорок учёных о своей работе. Например:

  1. В исследовании принимали участие мужчины, у которых для их возраста был низкий уровень гормона роста. А две трети участников были отсеяны, потому что соматотропин у них был в норме, но признаки старения всё же наблюдались.
  2. Для исследования были отобраны мужчины с нормальным весом. И никто не изучал, как гормон роста действует на худощавых стариков и на имеющих лишний вес.
  3. Хотя у добровольцев не обнаружены заболевания, но за время приёма соматотропина у них повысилось артериальное давление и уровень глюкозы в крови. Возникает вопрос: если бы исследование продлилось, эти показатели достигли бы критических значений?

Какой можно сделать вывод? Связь многих признаков старения с недостатком в организме гормона роста действительно есть. Однако пока нет полноценных исследований, которые доказали бы, что соматотропин эффективен для всех пожилых людей. Кроме того есть вероятность, что при введении большой дозы, все его достоинства перечеркнёт побочное действие.

Мнение эксперта. Действительно от гормона роста улучшается состояние кожи. Это происходит потому, что соматотропин влияет на почки таким образом, что в организме накапливается натрий, сохраняется солевой баланс, в результате кожа получает больше воды, поэтому становится более толстой.

Вес тела обычно увеличивается с возрастом, а соматотропин ускоряет распад липидов, что уменьшает массу жировой ткани. Но одновременно гормон роста способствует образованию в печени «плохих» липопротеидов.

Современные исследования гормона роста в качестве средства против старения убедительно показали его побочные эффекты.

ГОРМОН РОСТА – СТИМУЛИРУЕТ ИНТЕЛЛЕКТ?

При недостатке гормона роста у взрослого человека ухудшается память, развивается депрессия, пропадает желание общаться с людьми и что-либо делать. Заместительная гормонотерапия значительно сглаживает эти симптомы. Интересно то, что даже у кого нормальный уровень гормона роста, после его приёма чувствуют прилив энергии, у них повышается мотивация к действиям.

Эксперименты над животными, которых искусственно лишили гормона роста, показали, что при его введении мыши лучше проходили лабиринты и становились менее тревожными.

И у людей и у животных в мозге обнаружены зоны (лобные доли коры и гиппокамп) чувствительные к гормону роста, которые отвечают за память и обучение.

Соматотропин помог людям, которые вынуждены принимать опиоидные обезболивающие. Хотя эти лекарства снимают сильную боль, но к ним развивается привыкание и они негативно отражаются на внимании и памяти. Через полгода приёма гормона роста у этих пациентов улучшилась концентрация внимания и работа гиппокампа.

Какой можно сделать вывод? У пожилых людей при недостатке гормона роста, соматотропин улучшает память и внимание.

Мнение эксперта. Исследования, проводимые на людях и мышах с дефицитом гормона роста, выявили, как он воздействует на центральную нервную систему – это повышение выживаемости и стрессоустойчивости нейронов, улучшение передачи сигнала нервными клетками. НО ещё не проводились исследования, как избыток гормона роста влияет на ЦНС.

ГОРМОН РОСТА – УВЕЛИЧИВАЕТ МЫШЕЧНУЮ МАССУ?

Считается, что соматотропин – хороший стимулятор роста мышц. Во многих спортивных изданиях и других источниках пишут, что инъекции гормона роста наращивают мышечную массу, повышают эффективность тренировок, помогает при похудении, так как ускоряет сжигание жира и не влияет на половую функцию. Поэтому многие спортсмены стали фанатично использовать соматотропин. В связи с этим Международный олимпийский комитет включил его в список допинговых препаратов и запретил употреблять.

Однако чудодейственность гормона роста не подкрепляется ссылками на научные статьи. Обобщающие накопленные данные были опубликованы в 2003 году. Эксперименты длились недолго и по их результатам нельзя судить об эффективности соматотропина, как анаболика. При однократном его введении ускоряется синтез белка в мышцах, но лишь одни сутки длится эффект. Даже многомесячные курсы приёма соматотропина бодибилдерами и просто здоровыми мужчинами не дали прироста мышечной массы.

К тому же фанаты соматотропина-анаболика пропагандируют здоровый образ жизни.  Они говорят, что для усиления синтеза гормона роста в организме, необходимо высыпаться, так как во сне больше вырабатывается соматотропина, есть много белковой пищи, не переохлаждаться и интенсивно заниматься — это увеличит мышечную массу и уменьшит жировую прослойку. Всё верно, только при чём тут гормон роста? Его заменяет банальный здоровый образ жизни.

Какой можно сделать вывод? Достоверные научные данные о том, что гормон роста полезен для тренировок, для сжигания жира, для наращивания мышечной массы – отсутствуют. Медицина не рассматривает единичные рассказы людей, которым якобы помог гормон роста, но не исключает эффект плацебо.

Мнение эксперта. Основательный научный анализ показывает, что гормон роста увеличивает мышечную массу, но при этом не происходит возрастания силы. Это объясняется тем, что мышечная масса увеличивается из-за накопления жидкости, а не из-за мышечных волокон. Кроме того, жиросжигающий эффект наблюдается только у нетренированных людей, а у спортсменов масса жира не снижается.

ГОРМОН РОСТА,  КАКИЕ БОЛЕЗНИ ВЫЗЫВАЕТ?

Человек растёт за счёт того, что в организме происходит деление клеток. А раковые клетки делятся всегда. Данные некоторых исследований говорят, что люди, длительно принимающие гормон роста, рискуют развитием рака груди и лимфомы Ходжкина (поражение лимфатических узлов).

Те, кто злоупотребляют гормоном роста, рискуют получить сахарный диабет, так как у них под влиянием соматотропина подавляется синтез инсулина и повышается уровень глюкозы в крови.

Опыты на мышах показали, что без гормона роста грызуны живут дольше.

Обширное исследование Пенсильванских медиков, с участием 7000 человек, показало, что введение его детям с дефицитом гормона роста, может в 3-4 раза повысить риск геморрагического инсульта в старости.

Гормон роста вызывает у взрослого человека непропорциональное разрастание хрящей носа и ушей, губ и языка, фаланг пальцев. Но это чаще вызывает патологически высокий синтез гормона роста в самом организме.

Мнение эксперта. От избытка гормона роста у взрослых возникает дислипедимия (нарушение жирового обмена), остеопения (потеря массы и плотности костей), сахарный диабет, артериальная гипертензия, повышение веса тела, храп и апноэ, укрупняются кисти и стопы, грубеют черты лица. Теоретически соматотропин способствует росту любой опухоли, а на практике доказано – опухоли щитовидной железы и толстой кишки.

КОМУ МОЖНО ПРИНИМАТЬ ГОРМОН РОСТА?

Приём соматотропина показан при СПИДе, при хронической болезни почек, при идиопатической низкорослости и некоторых редких болезнях.

Оставить комментарий