Икота — причины, как избавиться от икоты?

Икота может начаться у любого здорового человека. Часто это происходит совершенно в неподходящее время и доставляет большие неудобства. Икота возникает, когда диафрагма делает короткие и резкие сокращения. Непроизвольные сокращения диафрагмы невозможно контролировать. При сокращении происходит закрытие дыхательных путей и сжимание голосовых связок, поэтому появляется «икающий» звук.

ПРИЧИНЫ ИКОТЫ

Частой причиной икоты является раздражение блуждающего нерва, который очень длинный и связывает многие внутренние органы с мозгом. Он проходит сквозь узкое отверстие в диафрагме, через которое проходит и пищевод, поэтому они плотно прилегают друг к другу. Именно в этом месте блуждающий нерв травмируется чаще всего, например, при проглатывании слишком больших кусков пищи, которые и сдавливают нерв. А так как из-за сжатия блуждающего нерва могут нарушиться функции многих органов, то организм действует оперативно. Когда мозг получает сигнал от блуждающего нерва, что тот ощущает неудобство, он сразу сокращает диафрагму.

При переедании или питье газированной воды желудок растягивается, давит на диафрагму — может возникать икота.

Икота часто появляется при испуге, в результате которого происходит резкий вдох, при сильном кашле, переохлаждении или когда человек долго смеётся.

У детей икота возникает чаще, чем у взрослых, потому что из-за торопливости они плохо пережёвывают пищу и проглатывают её крупными кусками. И переохлаждаются они быстрее, чем взрослые.

У новорождённых икота объясняется попаданием воздуха в желудок, когда ребёнок сосёт молоко. Поэтому диафрагма сокращается, чтобы удалился воздух и освободилось место для молока. Чтобы это предотвратить, нужно правильно держать малыша во время кормления. Голова младенца должна располагаться выше соска и быть на одной линии с его телом.
Причиной икания новорождённого может стать переохлаждение. Резкий звук, слишком яркий свет или непривычная обстановка возбуждают нервную систему ребёнка, вызывают мышечные сокращения, поэтому у него начинается икота.

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ИКОТЫ?

Бороться с икотой помогают народные методы, которых достаточно много. Большая часть из них позволяет быстро избавляться от икоты:

— Встать лицом к стене, руки поднять вверх, положить их на стену и тянуться к потолку.

— Глубоко вдохнуть, задержать дыхание сколько возможно (досчитать до 40). Этот метод можно совместить с потягиванием. Если не помогло с первого раза, можно повторять до исчезновения икоты.

— Выпить воды. Или кто-то другой пусть напоит икающего, держа стакан в своих руках.

— Высунуть язык с усилием.

— Стойка на голове.

— Положить в рот кусочек сухого хлеба и слегка размочив его слюной, проглотить.

— Проглотить кусочек льда.

— Вызвать рвотный рефлекс, надавив двумя пальцами на корень языка.

— Взять бумажный или полиэтиленовый пакет, плотно прижать к лицу и некоторое время подышать в него. Углекислый газ через лёгкие попадёт в кровь и снизит активность диафрагмы — икота прекратится.

— Способ от икоты, который предложил ещё Платон: пощекотать пёрышком в носу или понюхать перец, чтобы вызвать чихание.

— При резком испуге человек делает судорожный вдох, который останавливает непроизвольные сокращения диафрагмы и соответственно икота прекращается. Но этот метод может и вызывать икоту.

— И самым необычным способом является ректальный массаж прямой кишки (30 секунд) плавными круговыми движениями.

Все эти способы можно применять, чтобы избавиться от обычной «здоровой» икоты. Но затяжная икота может сигнализировать о серьёзном заболевании:
* о повреждении головного и спинного мозга,
* опухоль, которая сдавливает нервы,
* инфекционные заболевания,
* интоксикация организма из-за курения и алкоголя. При алкоголизме хроническая икота возникает при патологическом увеличении печени и она давит на диафрагму.
* сахарный диабет,
* заболевание печени.

Если икота продолжается несколько часов и даже ректальный массаж и стойка на голове не останавливают её, то необходимо обращение к врачу.

Оставить комментарий