Немеют руки — причины, как лечить?

Почему немеют руки, пальцы и как к этому относиться? Большинство людей не уделяют должного внимания такому явлению, так как оно быстро проходит, и забывают об этом до следующего раза. Этого делать не стоит! Онемение — это сигнал о нарушениях в организме.

Немеют руки — ПРИЧИНЫ

Онемение рук часто происходит из-за остеохондроза, позвоночной грыжи, из-за долгого напряжения кисти руки. Если немеют руки или пальцы во время сна ночью, это говорит о нарушениях во внутренних органах. Например, если человек перенёс операцию на желчном пузыре или другую, то образуются спайки, мешающие нормальному кровотоку и блокирующие нервные окончания. Онемение может возникать из-за миомы матки или перенесённой пневмонии.

Особое внимание нужно обратить, когда немеет левая рука. Если онемение отдаётся в левую лопатку и пальцы — это опасный сигнал, так заявляет о себе стенокардия. Немедленно к врачу!

Такие же симптомы могут возникать после сильного нервного напряжения. Когда человек находится в стрессовом состоянии, он навольно приподнимает плечи, а голова как бы втягивается в плечи. Из-за этого мышцы пережимают нервные окончания и в результате немеют пальцы рук.

Когда нарушается эндокринная система или в организме нехватка витаминов и микроэлементов, онемение начинается с кончиков пальцев и распространяется на кисть.

Как определить из-за чего именно происходит онемение?

Нужно посетить невролога, делают рентген, чтобы проверить шейный отдел и МРТ чтобы исключить грыжу позвоночника. При проблемах с сердцем — нужен визит к кардиологу.

Иногда можно и самостоятельно определить причину онемения. Если даёт сбой щитовидная железа, то кроме онемения пальцев рук сбивается сердечный ритм, наблюдается общая слабость и сухость кожи. На проблемы с щитовидкой указывает и выпадение ресниц со стороны виска.

Онемение происходит и при нарушении мозгового кровообращения. Если кровообращение нарушается в основании черепа, в стволе головного мозга, то онемение будет возникать в шахматном порядке — в левой руке и правой стороне лица, или наоборот.

Если перенагрузка нервных узлов произошла в области шеи, то пальцы кроме онемения могут ещё бледнеть или синеть.

Если онемение является следствием операции, это определяется следующим образом. Лёжа, нужно расслабиться и слегка надавить на область прооперированного органа. Если онемение прекратится, значит оно возникает из-за послеоперационных рубцов.

КАК ЛЕЧИТЬ ОНЕМЕНИЕ РУК?

Если онемение вызывается нарушением микроциркуляции крови, поможет приём хорошего и недорогого препарата — никотиновой кислоты. Принимают её обязательно после еды, так как приём до еды может вызвать покраснение, покалывание и зуд кожи. Это не является аллергической реакцией, просто расширяются капиляры. Эти ощущения обычно исчезают спустя 20 или 30 минут. Лечение онемения никотиновой кислотой продолжается 2-4 недели, но при повышенном уровне холестерина и наличии бляшек на кровеносных сосудах, курс лечения продлевается.

Чтобы поддержать мышцы и нервные окончания, начинают принимать витамины группы В. Их принимают 1 месяц. Но у некоторых эти витамины часто вызывают аллергическую реакцию в виде высыпаний на коже.

Когда онемение возникает из-за нарушений во внутренних органах, то помощь может оказать только специалист. Но некоторым помогает лёгкий самомассаж вокруг пупка по часовой стрелке. Или низ живота слегка захватывается пальцами и подтягивается вверх в сторону головы.

Если причина — остеохондроз, помогут очень простые упражнения при онемении. При их выполнении можно стоять или сидеть.

1. Подбородок положить на кулаки — подбородок давит на кулаки, а кулаки на подбородок. Зафиксировать это положение (чтобы голова ни поднималась, ни опускалась) 3-5 секунд, затем расслабиться, приподнять голову и снова сделать упражнение, всего от 3 до 5 раз.

2. Кулаки подставить под затылочные доли и запрокидывая голову назад, продавливать их. Но при этом голова не отклоняется даже на миллиметр, а удерживается давлением кулаков (как в 1 упражнении) в течение 3-5 секунд. Повторяют до 5 раз.

3. Вращения руками от плеча — развести руки в стороны, затем правая рука поднимается вверх и опускается влево, делая дугу, а левая идёт вниз. Потом в правую сторону. Активно работает плечевой сустав.

При онемении из-за напряжения кисти руки поможет самомассаж пальцев и всей руки до плеча. Массаж делают и на другой руке, даже если она не немеет.

Оставить комментарий