Трещины на пятках – как от них избавиться?

Трещины пяток могут появляться в любом  возрасте. Кожа на пятках грубеет, растрескивается, появляются сначала мелкие ранки, потом глубокие. Это не только неприятно, но и очень болезненно.

Причинами трещин пяток могут быть некоторые заболевания, например, грибковые, сахарный диабет, псориаз, дерматит, авитаминоз.  Решить эту проблему может только врач. А вот если трещины на пятках появились от тесной или неудобной обуви, от неправильной гигиены ног, то применение простых средств в домашних условиях избавит вас не только от трещин, но и от мозолей и натоптышей.

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ТРЕЩИН НА ПЯТКАХ

Есть много способов устранения трещин, но применение рецептов народной медицины не наносит вреда организму и эффективно избавляет от данной проблемы.

ВАННОЧКИ ДЛЯ НОГ

Ванночки с травами:

Ванночки от трещин на пятках нужно делать 3 раза в неделю. Для этого подержать ноги в теплой воде 10 минут, затем удалить огрубевшую кожу пемзой. Чтобы получить заживляющий эффект, в воду добавляется морская соль, эфирные масла или травяные отвары.

  • Отвар мяты, зверобоя и крапивы – придаёт свежесть.
  • Отвар хвои, чабреца. Коры дуба – устраняет потливость ног.
  • Отвар ромашки и календулы – дезинфицирует.
  • Отвар картофеля – смягчает.

Контрастные ванночки:

Для тонизирования и стимулирования кровообращения применяют контрастные ванночки для ног. В два тазика налить горячую и холодную воду и поочерёдно ставить в них ноги. 15 секунд подержать в холодной воде, затем около 3 минут в горячей. Длительность процедуры – 10 минут.

Ванна с содой и мылом:

Для смягчения и дезинфекции кожи на пятках применяется ванна с содой и мылом. В 2 литра горячей воды положить 1 ст. л. соды, 0,5 ч. л. минерального мыла.

КОМПРЕССЫ ДЛЯ ПЯТОК

После ванны питательный компресс для пяток закрепит эффект.

Компресс из сметаны:

Нанести на пятки густую сметану, закрыть плёнкой, оставить на 1 час. Смыть тёплой водой.

Компресс из картофельных очисток:

Помытые картофельные очистки сварить, взбить в пюре и сделать картофельную маску на 30 минут. Убирает мозоли и натоптыши.

Компресс капустным листом:

Капустный лист отбить молотком до появления сока и наложить на пятку, на всю ночь, замотав плёнкой.

Компресс из мёда, желтка, растительного масла:

Вам потребуется 2 ст. л. мёда, 1 желток и 1 ст. л. раст. масла. Нанести смесь на всю стопу, обернуть плёнкой и надеть носки. Держать 2 часа, смыть тёплой водой.

Компресс из девясила:

Ежедневное применение этого компресса быстро заживляет трещины на пятках. Заварить кипятком корни девясила, дать настояться. Затем смочить заваркой плотную ткань, наложить на пятки, держать 30 минут.

МАЗИ,  КРЕМЫ и МАСЛА от ТРЕЩИН НА ПЯТКАХ

Необходимо каждый день смазывать стопы кремом, мазью, вазелином. В состав крема и мази должны входить: глицерин, воск, мочевина, лецитин, экстракт алоэ, пантенол, коллаген, масла. Для ежедневного смазывания пяток можно пользоваться и эфирными маслами: оливковым, касторовым, кокосовым, кунжутным, чайного дерева и грецкого ореха. Для лучшего проникновения лечебных смесей, кремов и масел в кожу пяток, необходимо регулярно пользоваться отшелушивающими скрабами.

Оставить комментарий