Миопия – как поддерживать зрение?

Миопия или близорукость является распространённым глазным заболеванием, от которого во всём мире страдают 30% людей. При близорукости человек может хорошо видеть только предметы, находящиеся вблизи. А чтобы разглядеть что-то вдали ему приходится напрягать зрение. В этой статье мы расскажем о том, чем лучше пользоваться при миопии — очками или линзами, а также как поддерживать зрение, …

Читать полностью

Как улучшить зрение и дать отдых глазам?

Большинство людей испытывали на себе зрительную усталость и дискомфорт в глазах, особенно при работе с компьютером. Если не давать отдых глазам, то могут развиться многочисленные заболевания глаз и потеря зрения. Какие способы помогут поддержать и улучшить зрение? КАК ДАТЬ ОТДЫХ ГЛАЗАМ Сидя за компьютером, соблюдайте расстояние между монитором и глазами 50-60 см. Для рабочего помещения …

Читать полностью