Блюда для диабетиков – рецепты.

Предлагаем для диабетиков три блюда: на первое – суп-пюре, на второе – фарфалле, на десерт – смузи. Они малокалорийны и не повышают уровень сахара в крови. Суп-пюре из красной чечевицы: Продукты на 6 порций, каждая по 200 ккал. Чечевица – стакан, Пшеничная крупа – полстакана, Луковица – одна, Сливочное масло – 1 столовая ложка, Томатная …

Читать полностью

Питание при сахарном диабете.

Жизнь диабетика невозможно представить без правильного сбалансированного питания. К выбору своего рациона он должен подходить аккуратно, со знанием дела. Основными продуктами в меню больного сахарным диабетом должны быть те, которые не сильно повышают сахар в крови. В 1981 году у канадского профессора Девида Дженкинс появились сомнения об одинаковом влиянии углеводных продуктов на уровень сахара. В …

Читать полностью

Преддиабет – как не допустить развития сахарного диабета?

Согласно научным данным, в США около 25% населения находятся в состоянии так называемого преддиабета, это означает, что у них постоянно слегка повышен уровень сахара в крови. Хотя в России людей с преддиабетом поменьше, но прислушаться к предупреждению медиков стоит, потому что у них, как правило, в течение 10 лет происходит развитие сахарного диабета 2 типа. …

Читать полностью