Можно ли похудеть от вина? Польза красного вина.

О пользе вина говорят не только многочисленные исследования, но и опыт многих веков. Например у древних греков было принято выпить за обедом бокал-другой вина. В наше время целью десятков учёных является доказать пользу вина с помощью экспериментов и сбора статистики. Так профессор из Британии Тим Спектор пришёл к выводу, что красное вино способствует похудению, потому …

Читать полностью

Зелёный кофе – действительно ли поможет похудеть без труда?

Чтобы получить ароматный кофе, который мы обычно пьём по утрам, зелёные зёрна подвергают термической обработке (слабой или сильной обжарке), в результате которой происходит удаление влаги и окисление жирных кислот. По мнению учёных, этот процесс разрушает вещества, способствующие снижению веса. Но пока ещё окончательно не понятно, как именно зелёные зёрна кофе помогают худеть. Считается, что хлорогеновая …

Читать полностью